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玫瑰花:瑰花系蔷薇科落叶灌木植物,味甘微苦,性温,无毒,入肝脾二经。《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆,食之芳香甘美,令人神爽。”由于玫瑰具有耐寒、耐温的属性,同时,也具有疏肝解郁之功,可促进新陈代谢,能有效去除消化道脂肪。玫瑰的花蕾香嫩、润泽,其花瓣既可沐浴也可护肤养颜,早在隋唐时期,就倍受宫廷贵人的青睐。当年杨贵妃在华清池内,常泡在鲜嫩的玫瑰花蕾液中洗浴,洗出了宛若凝脂的娇人肤质。可见玫瑰花是一种天然美容护肤佳品。
玫瑰花配枣,健康减肥少不了
干苦瓜:很多人都以为苦瓜可以减肥,但是我看了有关资料,没有科学能证明这一点。但是苦瓜确实可以清血脂,也是清热解毒的良药。
所以,喝苦瓜片加玫瑰花茶是不会拉肚子的~相反可以起到清热解毒~排毒养颜之效。
茉莉花茶天天喝也不会有坏处的,我现在也在喝,挺香的。
茉莉花茶,在中国的花茶里,有“可闻春天的气味”之美誉.茉莉花的功效有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疏肝明目、润肤养颜、面色暗哑无华、有排毒养颜的功效,常饮茉莉花可对疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、有益身心健康。
茉莉的泡法和存放也很有讲究的:
建议:用玻璃杯泡或瓷盖杯花茶冲泡,既能赏心悦目,又能娱乐口舌。
1. 份 量:4-6颗(根据自己喜好浓淡程度来加)
2. 水 温:约90~95℃(第一泡最好用沸水冲泡)
3. 水 量:约150~180cc
4. 浸泡时间:2~3分钟
如果泡的时间短,芽叶没有展开,香气没有充分释放出来,这样喝起来不够香。
但是,茉莉花辛香偏温,火热内盛,燥结便秘者慎食。
应该没问题!
明代以前医书没有记载苦瓜,明代《救荒本草》、《本草纲目》始列入,疑为三宝太监下西洋时,从南洋群岛移植过来。清代王孟英的《随息居饮食谱》说:”苦瓜清则苦寒;涤热,明目,清心。可酱可腌。┅┅中寒者(寒底)勿食。熟则色赤,味甘性平,养血滋肝,润脾补肾。” 即是说瓜熟色赤,苦味减,寒性降低,滋养作用显出,与末熟时相对而言,以清为补之。其实吃苦瓜以色青末黄熟时才好吃,更取其清热消暑功效。
陈皮性温、味辛、苦。温能行气,辛能发散,苦而泄水
玫瑰花具有理气、活血、调经的功能,对肝胃气痛、月经不调、赤白带下、疮疖初起和跌打损伤等症有独特疗效
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